가끔씩 이유 없이 공허할 때가 있습니다. 일이 잘 풀려도, 사람들과 어울려도 마음이 비어 있는 듯한 느낌. 저 역시 그런 시기를 지나면서 스스로에게 수많은 질문을 던졌습니다. 그러다 동양철학의 고전인 『중용』을 접하고, 비로소 균형과 평정의 중요성을 이해하게 되었습니다. 지나친 감정의 기복에서 벗어나 중심을 잡는 삶, 그것이 바로 중용이 말하는 삶의 태도였습니다. 인간이 가진 감정과 욕심을 인정하고 내 마음을 알아채서 삶의 균형을 찾는 방법이 담겨있더군요.
과하지도, 부족하지도 않은 길
『중용』은 늘 중심을 지키는 삶을 강조합니다. 격한 감정이나 극단적인 선택보다는, 일상에서 적절함을 유지하는 것이 중요하다는 가르침입니다. 제 경험으로, 일이 너무 잘 풀릴 때 오히려 불안감이 생긴 적이 많았습니다. 이럴 때 중용의 가르침을 되새기며, 마음을 다잡고 스스로를 경계하는 습관이 생겼습니다.
중심을 잃지 않는 마음의 훈련
감정에 휘둘리지 않고, 타인의 평가에 지나치게 민감하지 않는 삶. 말은 쉽지만 실천은 어렵습니다. 저만 해도 누군가의 한마디에 하루 종일 기분이 흔들렸던 적이 많았습니다. 동양철학의 본질은 외부가 아닌 내부의 평정에 있다는 것을 알고 나서부터, 하루에 10분씩 조용히 앉아 마음을 들여다보는 시간을 갖게 되었습니다.
작은 일상에 담긴 평정의 미학
커피 한 잔을 천천히 음미하고, 짧은 산책을 하며 바람을 느끼는 것. 이런 사소한 일상이 어느새 저에게 가장 큰 위로가 되었습니다. 『중용』은 늘 그 자리에 있는 태양처럼, 일상의 반복 속에서 마음을 다스릴 줄 아는 삶을 강조합니다. 무언가 특별한 일이 없어도 괜찮다고 느낀 순간부터 삶의 질이 바뀌었습니다. 이것이 제가 실천하는 중용의 삶입니다.
공허함을 이겨내는 법
살면서 생기는 공허함은 피할 수 없습니다. 하지만 동양철학의 깊이를 이해하고 내면화한다면, 그 공허함도 하나의 과정으로 받아들일 수 있습니다. 저는 이제 공허할 때마다 『중용』의 구절을 떠올리며 나 자신을 되돌아보는 습관을 갖게 되었고, 덕분에 훨씬 단단해진 느낌을 받고 있습니다.
무엇인가 채워야만 한다는 강박에서 벗어나,
지금 이 순간의 나를 인정하고 존중하는 삶.
중용은 그렇게 조용히 내 곁에서 삶의 중심을 잡아주고 있습니다.
당신도 오늘, 조용히 『중용』의 한 구절을 읽어보는 건 어떨까요?